Jeune ou futur parent, tu as certainement toi aussi entendu parler de l’étude comparative réalisée cette année par l’UFC Que Choisir sur les
La trousse de toilette « au naturel » pour bébé
Jeune ou futur parent, tu as certainement toi aussi entendu parler de l’étude comparative réalisée cette année par l’UFC Que Choisir sur les produits cosmétiques, des gels douche aux BB crèmes en passant par les dentifrices, déodorants ou autres produits d’hygiène pour bébé…. Quoi ?! On nous aurait menti ?… Les produits d’hygiène pour bébé n’ont pas tous une composition clean, exempte d’allergènes et autres composants cracra aux noms imprononçables issus de la pétrochimie ? BHA, MIT, Parabens… des dizaines de composants parmi lesquels il est souvent difficile de s’y retrouver et de connaître exactement leur impact sur notre santé… Tout ce que je savais quand j’ai commencé à m’intéresser à cette question là : hors de question d’utiliser plus longtemps des produits incluant ces composants… pour moi déjà, mais aussi et surtout pour mon bébé! Alors exit les marques les plus connues, que l’on penserait « clean » car pour la plupart vendues très cher en pharmacie : Avène, Klorane, Mustela, Saforelle, Biolane, Nivea, Pampers, A-Derma, Mixa, Corine de Farme et compagnie… non merci !
De là est partie ma volonté de me tourner vers des produits vraiment clean pour la peau de bébé mais aussi pour l’environnement!… Et ça passe notamment par le choix de « produits » aux compositions très « light » (au moins il y a d’ingrédients, au moins il y a de chances d’y avoir des allergènes ou des produits crados) et puis la volonté de continuer sur ma lancée comme je le fais déjà depuis 2013 : faire moi-même des produits de soin au naturel, faits maison, à base de plantes, d’huiles végétales, d’huiles essentielles, d’hydrolats… La nature regorge de trésors aux multiples vertus! Des trésors manipuler avec quelques précautions, mais qui sont tellement plus naturels que n’importe quel produit du commerce !
Alors voilà, après de nombreuses heures de recherches, je te partage mes trouvailles pour l’hygiène de bébé!
Bain et change
Liniment oléo-calcaire :
Le liniment oléo-calcaire est à présent un produit phare plébiscité par les jeunes parents, entré dans les mœurs pour nettoyer les fesses des bébés! La recette est simple : 50% huile d’olive – 50% eau de chaux…. et pourtant les liniments du commerce comportent souvent des longues listes d’ingrédients peu rassurantes… alors de mon côté j’ai choisi le liniment de la marque Babyléna qui ne contient que les ingrédients phares du liniment oléo-calcaire.
NB : le liniment oléo calcaire, composé d’huile d’olive à 50% est donc un corps gras. Si comme moi tu as l’intention de passer sous peu aux couches lavables, il faut savoir que le liniment oléo-calcaire les encrasse! Donc il va falloir trouver une alternative… et c’est notamment pour cela que je te présente le savon saponifié à froid surgras.
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Update : finalement jamais utilisé depuis la naissance de Garance… On a tout de suite utilisé le liniment que j’ai fabriqué, dès la maternité! Et il nous convient très bien 😀 Recette par ici : Mon liniment aqueux
- Savon saponifié à froid surgras :
Petite définition… Le savon « saponifié à froid » (SAP) est le produit d’une réaction chimique entre une ou plusieurs huile(s) végétale(s) et de la soude caustique (hydroxyde de sodium). Les savons réalisés en saponification à froid sont naturellement riches en glycérine (issue de la réaction de saponification) ce qui apporte douceur et propriétés hydratantes au savon. On le dit « surgras » quand la quantité d’huile était un peu supérieure à celle de soude et qu’il reste donc dans le savon une part d’huile non saponifiée (environ 10% souvent).
Tu l’auras compris, devant tous les gels douche, le savon saponifié à froid est bien plus naturel et adapté à la peau fragile et sensible de bébé dont la perméabilité de la peau aux produits chimiques est très élevée jusqu’à environ 3 ans ! Mais attention, tous les savons dits « saponifiés à froid » ne sont pas équivalents, certains du commerce contiennent notamment de l’huile de palme! A éviter donc… Il faut donc rester vigilant sur les compositions !
Au delà d’une compo clean, mon exigence était d’avoir des savons sans huile d’amande douce (car allergène potentiel pour les bébés) donc la recherche a été un peu longue car beaucoup de savonneries utilisent très souvent l’huile d’amande douce dans la compo de leurs savons! Après de nombreuses recherches, j’ai ENFIN trouvé les savons parfaits : ceux de la gamme « Savons et Cosmétiques natures » de la Savonnerie En Douce Heure : j’ai choisi les 4 savons suivants : Avocat/Miel, Argan/Calendula, Façon Alep et Lait d’Avoine! Tous ont pour base les huiles d’olive, coco et beurre de karité et chacun a sa spécificité : l’huile d’avocat et l’huile d’argan sont particulièrement adaptées aux peaux des bébés et très nourrissantes, le miel a des vertus antiseptiques, le calendula et le lait d’avoine ont des vertus apaisantes ! Enfin, le savon « façon Alep » contient les ingrédients phares du savon d’Alep classique (sur la même base que les autres, il est enrichi en huile de baies de laurier et argile verte). En bref, que des bonnes choses pour la peau de bébé et j’en suis ravie!
Pour le change ce sera donc gant et savon pour les selles… et pour les pipis ce sera tout simplement un « liniment aqueux » que je vais fabriquer avec juste de l’eau et des copeaux des savons que je viens de te présenter! Je ferai un article pour détailler la recette!
Achetés sur Endouceheure.fr
Update : utilisés depuis 3 mois et demi pour Garance, et depuis environ 5 mois pour moi, j’en suis ravie! 😀 Ces savons sont parfaits, ne décapent pas, et laissent la peau douce et hydratée… Je les recommande!
- Shampoing solide au cacao by Lamazuna
Pour le shampoing de bébé… même problématique que les savons pour le corps… difficulté à trouver quelque chose de propre et d’adapté… Et oui, Papa Ours étant antillais, nous comptons bien prendre soin des cheveux de bébé dès le départ…! Papa Ours étant un adepte du beurre de cacao depuis longtemps… j’ai cherché de ce côté là et c’est ainsi que l’on m’a recommandé ce shampoing solide avec une compo clean et végane. L’occasion pour moi de tester le shampoing solide…. peut être que j’y passerai aussi ! A suivre après test 😀
Acheté sur Maman-naturelle.com
Update : pas encore testé vraiment pour Garance, on passe ses cheveux sous l’eau, sans les laver à proprement parler! Pour l’instant en tout cas. Il faut que je le teste pour moi… Je vous raconterai!
- Lingettes lavables et gants de toilette sont nos amis!
Les lingettes jetables sont un réel fléau écologique… en plus d’être particulièrement nocives pour les fesses de nos bébés car elles contiennent des tas de produits chimiques. Il était clair que je n’avais pas l’intention d’en utiliser pour bébé… Alors avec du tissu éponge de récup et du joli tissu imprimé aux couleurs de la chambre de bébé, je suis en train de fabriquer des lingettes lavables qui seront utilisées pour les pipis ! Pour les selles ce sera gants de toilette et savon, tout simplement!
- Couches jetables… ce fléau environnemental !
Ah les couches ! LE sujet phare qui m’a préoccupée pendant un moment… Si toi aussi tu t’es penché sur la question, tu sais qu’il existe des dizaines de marques, tu sais certainement aussi que les couches jetables sont un fléau écologique terrible (car elles ne sont pas biodégradables…) et économique puisque le budget est terriblement conséquent… estimé par une étude à environ 2500 € de la naissance à la propreté de l’enfant ! Dès que nous le pourrons, certainement début 2018, nous allons donc passer sur des couches lavables (ça fait longtemps que je me penche sur le sujet… pareil, il y a des dizaines de marques et ce n’est pas évident de s’y retrouver! Mais une fois que j’aurais pris ma décision et que j’aurais testé, je ferai un article pour expliquer nos choix!). Le fait est que pour commencer, les deux, trois premiers mois, nous n’avons pas d’autre possibilité que d’utiliser des couches jetables… Alors je voulais absolument prendre les moins nocives possibles (pour les fesses de bébés et pour l’environnement)! Exit les classiques et bien connues couches Pampers, bourrées de produits cracra! J’ai choisi des couches écologiques les mieux notées par rapport à leur composition : celles de la marque Love & Green! Les retours sont assez unanimes et enthousiastes alors je ne pense pas me tromper… je ferai un petit update quand je les aurais testées! Tu les trouveras sur de nombreux sites en ligne, je te conseille de les acheter quand il y a des promos!
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Update : Après un peu plus de 3 mois d’utilisation nous en sommes ravis! On a utilisé les taille 1 de la naissance à environ 3 semaines, puis la taille 2 de 3semaines à quasi 3 mois et nous venons de commencer à utiliser les taille 3 quelques jours avant ses 3 mois je crois. Elles sont top, pas de rougeurs aux fesses, pas de mauvaises odeurs, toucher « papier » et non plastique. On restera certainement sur celles ci quand on aura besoin occasionnellement de couches jetables pour Garance! 😀
Argile Blanche Ultra-ventilée (Kaolin) :
L’argile blanche est naturelle, elle purifie et assainit la peau, elle est réparatrice et adoucissante. Je l’utiliserai donc pour le change / en cas d’érythème fessier. Elle vient remplacer les fameux « talcs » que l’on connait, à la composition parfois douteuse…
Achetée sur Onatera.com
Update : Top quand fesses un peu rouges, on met de l’argile, application de l’argile sèche directement au doigt sur les fesses de bébé… et on le voit en un change ou deux, les rougeurs sont parties! 🙂
- Macérât de Calendula : un indispensable!
Le calendula est anti-inflammatoire, cicatrisant, apaisant et nourrisant (régénère les peaux enflammées, prévient et répare le dessèchement cutané. Depuis cet été, j’ai fait pousser dans le jardin des fleurs de souci (calendula officinalis) pour réaliser moi même le macérât. Je récolte les fleurs au fur et à mesure et je les fait sécher en attendant de les mettre dans de l’huile d’olive (bio, pression à froid) à macérer pendant un mois. Je me servirai de ce macérât pur ou en dilutions selon les utilisations. Je fais moi-même le macérât de calendula mais vous pouvez très bien en acheter en magasin bio ou sur internet (je vous invite simplement à vérifier dans quelle huile de base les fleurs ont macéré).
Les 4 hydrolats incontournables pour bébé (et maman!)
- Fleur d’Oranger : favorise la création du lien affectif maman / bébé, dissipe les tensions, le stress et les colères, rassure, réconforte, détend et apaise bébé. Vaporisée sur les draps, dans le berceau, elle favorise le sommeil.
- Lavande Fine : antibactérienne, antispasmodique, calmante et sédative, régulateur cardiaque, décontractant musculaire, anti-inflammatoire et cicatrisante. Apaise l’esprit et le corps, calme l’anxiété, le stress et les troubles du sommeil. Appelée « seconde maman », elle sait tonifier quand il le faut et détendre le moment venu. Elle apaise l’angoisse de séparation et rassure la maman qui doute de la justesse de son amour ou de sa bienveillance.
- Camomille Romaine (Noble) : antispasmodique, relaxante et sédative. L’eau florale de Camomille romaine est idéale pour régénérer, apaiser, réparer l’épiderme (on peut l’utiliser dans le bain ou sur la peau directement en cas d’érythème fessier ou rougeurs), soulager les inflammations oculaires, améliorer les digestions difficiles et limiter les coliques du nourrisson, apaiser les gros chagrins de bébé (fatigue, angoisse, émotivité), et les poussées dentaires (en spray directement dans la bouche), elle facilite la détente et le sommeil, recentre et réconforte.
- Rose de Damas : Vaporiser sur maman durant l’accouchement et au moment de la sortie de bébé pour l’accueillir. Régulateur de l’humeur, soutient dans les moments de changement et processus de passage. Accompagne bébé dans la naissance et maman dans son nouveau rôle, accompagne les âmes pour ouvrir au désir d’aimer. A vaporiser dans la chambre et dans la maison au retour de la maternité pour accueillir bébé.
J’ai acheté les hydrolats en magasin bio (marque Melvita pour la fleur d’oranger, la lavande et la rose et Eolesens pour la Camomille). Je pense les utiliser séparément ou ensemble en faisant notamment un mix fleur d’oranger/rose de Damas pour nettoyer le visage de bébé.
La petite trousse « de secours » au naturel
- La base : Thermomètre / compresses tissées, sérum physiologique
- Visage : hydrolats pré-cités (camomille pour les yeux et pour les dents, mélange fleur d’oranger/rose de Damas pour le débarbouillage du visage), Camilia pour les dents, Sérum physiologique et eau de mer pour le nez
- Ventre : hydrolat de Camomille noble en cas de coliques + bouillotte sèche, Argile
- Coups, chutes, bobos divers : gamme de produits Néobulle, macérât d’Arnica, Arnica Montana 9ch, Aloe Vera
- Brûlures, inflammation, rougeurs : macérât de Calendula et/ou de Millepertuis
- Homéopathie : je détaillerai dans un article futur ma trousse homéopathique!
Si vous pensez que j’ai oublié quelque chose ou qu’il vous manque des précisions sur l’un des éléments… venez en discuter avec nous en commentaires !
Depuis le premier trimestre de ma grossesse, je me renseignais sur ce qu’était un accouchement dit « physiologique » et au plus je lisais d’informations
Comments:
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Livre « Co-naître »
J’aime beaucoup ton article et j’ai hâte de lire le reste.
C’est pas trop compliqué d’utiliser du shampoing sec ? Ça mousse quand même ?
Merci Rozenn d’inaugurer les commentaires de notre blog ! 😀 Ravie que l’article t’aie plu… J’avais pas mal de choses à dire (et encore, j’ai décidé de reporter certaines infos à un autre article!) ce qui fait que l’article est un peu long mais j’espère que les prochains seront plus concis 🙂 Pour te répondre sur le shampoing, ce n’est pas du shampoing sec mais du shampoing solide. Le Shampoing sec est plus souvent une poudre ou un spray que l’on met sur les cheveux, sans eau du tout. Ici c’est un shampoing qui s’utilise plutôt comme un pain de savon : c’est a dire qu’on le mouille et on le frotte sur les cheveux pendant la douche ou le bain, comme on ferait avec un savon : il mousse au contact de l’eau ! C’est juste la texture (et la compo…) qui sont différentes par rapport à un shampoing liquide en bouteille! 🙂 Pour l’aspect mousse / nettoyant / hydratant… je ferai un update après test ! 😀 Bisous
Coucou,
ça donne l’envie d’un deuxième ce joli bog !!!
plus qu’à convaincre Pierre-Yves, mais la vie en tiny pour l’instant n’est pas propice à la vie à 4 🙂
pourquoi avez vous décidé d’utiliser les couches lavables qu’à partir de 3 mois?
gros bisous et douces pensées
PS : sinon on n’a encore jamais lavé les cheveux d’Hélyos, <3
Coucou Sylène! Merci beaucoup pour ce gentil commentaire!!! Ahhh ce serait génial 😀 mais j’imagine oui que ce n’est pas simple en tiny ! J’avoue qu’on adore notre petite caravane, on y passe de super moments mais c’est vrai que pour la vie de tous les jours, même si on tend vers le zéro déchet et vers le minimalisme, je crois que ce serait compliqué pour moi de vivre en tiny hihi ! Cela étant dit j’admire tellement ceux qui font ce choix de vie!!! 😀
Pour les couches lavables à vrai dire au départ c’était pour me laisser le temps de tester différentes marques, mais comme finalement maintenant j’ai choisi une marque (alleluiaaaaa!), je vais les acheter avec une partie de la prime de naissance, en janvier et on va les utiliser plutôt à partir d’un mois/un mois et demi, dès réception en fait !!! 😀 😀 😀 j’ai tellement hâte ! quand je vois rien que là le budget couches jetables pour commencer (et bien sûr le volume de déchets générés…) j’en ai mal au cœur… Alors j’ai vraiment hâte de passer au lavable!
Dac pour les cheveux c’est bien, oui je pense aussi qu’ils n’en n’ont pas fondamentalement besoin… hihi! J’ai juste prévu au cas où, car cheveux de métisse, on verra comment ils sont et on avisera au coup par coup ! en tout cas je suis contente car on ne voulait pas donner de bain à la mat, et la puer de la PMI qui est sur le secteur approuve totalement notre choix et nous a même proposé un bain enveloppé pour quand on sera rentrés à la maison (on a fait le choix de la baignoire Shantala!), et ça se fera entre une semaine et quinze jours après la naissance… alors je suis ravie ! 😀
Bises à vous!
Je prends note de certains achats. Pour les couches je suis aussi sur love & green mais les lavables je ne sais pas lesquelles choisir, il y en a trop ! quand vous aurez choisi, je guette votre prochain article 😉
J’ai choisi mais je n’ai pas encore commandé! 😀 Je ferai un article une fois qu’on les aura commandées et testées… j’ai hâte! je vois le volume de mes déchets qui a terriblement augmenté depuis que nous sommes rentrés avec bébé à la maison… et je ne me vois pas générer ce volume là pendant des mois / des années… alors que je suis dans la démarche inverse de réduire mes déchets… 🙂 à suivre sur le blog^^
Merci mille fois… la peau fragile de ma princesse est redevenue toute douce!
Après plusieurs visites chez le dermato… et un verdict de keratose pilaire… plusieurs produits achetés en parapharmacie rien n y a fait… ma puce avait toujours les cuisses et les bras recouvert de petits boutons qui rendaient sa peau granuleuse! Aujourd hui grâce à ces merveilleux savons, sa peau n a plus de boutons, et est redevenue toute lisse et belle!!! 💗
Merci Mélanie pour ce retour d’utilisation des savons saponifiés à froid! Personnellement je les avais juste choisis pour leur compo clean, mais apparemment ils ont encore plus de vertus ! Je suis ravie que tu sois si satisfaite par leur utilisation ! 😀 💗
Mais c’est un peu triste le savon pour quand bébé veut se laver seul ? Le flacon pompe est bien plus ludique ! Conseillez vous un gel lavant ! Merci.
Triste? Lol… Je ne vois pas pourquoi… Si l’enfant ne connaît que le savon, il n’a aucune raison de trouver cela triste puisque par définition il n’a pas de point de comparaison…
Pour moi trois objections au savon liquide : créé du gaspillage car on en utilise plus que de raison, contient généralement des conservateurs même si naturels et l’enfant ne peut de toute façon pas y arriver seul car dans une baignoire il n’y a pas de surface permettant de déposer le flacon et de pomper à son aise… Vous allez de fait devoir au moins lui tenir…. Alors que le savon pourra être utilisé seul.
N’ayant jamais utilisé de savon liquide pour notre fille, je ne suis pas apte à vous en recommander un, désolée!
Belle journée
Je vais aussi opter pour les couches lavables et je pense avoir fait mon choix quant à la marque mais j’étais curieuse de connaitre votre expérience. Je n’ai pas trouvé l’article dans lequel vous en parlez mais peut-être qu’il n’est pas encore publié ?
Bonjour ! Future maman je me renseigne pour la toilette de bébé au naturel. Je suis tombée sur votre article que je trouve très intéressant, est-il toujours d’actualité ou avez-vous pu tester de nouvelles choses ? Merci de tous vos bons conseils 🙂 Sarah
Salut
Pour les couches love and green la 2 eme etude que choisir de 2018 les remet en cause. Attention donc. Pampers derait finalement mieux…
Bonjour et bien fourvoyez vous si vous voulez mais je ne vous laisserais pas dire de telles sottises sur notre blog… L’Etude que choisir 2018 est totalement biaisée car financée par des marques. Love and green avait fait un communiqué sur ce sujet en réponse à Que choisir. Les Pampers NE SONT PAS recommandables, elles contiennent des produits dérivés de la pétrochimie. Aucune couche jetable ne peut être parfaitement écolo au sens où il y a toujours une partie de la couche qui reste non recyclable. Ceci étant dit, les marques dites « écologiques » Type Love and Green, Tidoo et autres sont définitivement meilleures pour les fesses de nos bébés, bien loin devant Pampers.
Bonjour,
Article intéressant, mais attention au macérât huileux de millepertuis. C’est effectivement une solution radicale en cas de brûlures, mais chez les enfants de plus de 6 ans uniquement. Même les femmes enceintes n’y ont pas le droit. Malgré sa jolie petite frimousse dorée, cette plante est extrêmement puissante, il faut faire très attention. Les plantes ne sont jamais inoffensives. Elles nous soulagent mais ne sont pas exemptes de danger, il est impératif de se renseigner sur les conditions d’utilisation et les contre-indications. Certains répondrons sans doute qu’ils l’ont utilisé sans déboire, et c’est tant mieux, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut renier les précautions d’antan. Chacun est libre de faire ce qu’il veut, on le répète assez, mais en toute connaissance de cause, tant qu’à faire. Bien à vous, bonne continuation.
Personnellement je l’utilise sur moi, je l’ai utilisée enceinte et je l’utilise occasionnellement sur ma fille. Je ne vois pas pourquoi il faudrait attendre 6 ans dans la mesure ou il s’agit d’une utilisation cutanée locale… En interne c’est différent je suis bien d’accord. Mais pour l’utilisation cutanée ça reste un macérât végétal, ni plus ni moins… et malgré toutes mes lectures, je n’ai jamais lu aucune mise en garde au sujet du macérât de millepertuis en cutané. Si vous avez de réelles précautions… merci de les indiquer car les grands discours sur les précautions, sans nommer avec précision quelles précautions, pour qui, pourquoi c’est un peu… inutile. Bonne continuation !
Bonjour maman renard ! Tout d’abord merci pour ce blog qui est une mine d’information! j’attend mon premier enfant et c’est compliqué de s’y retrouver surtout quand on a des principes et valeurs qui vont a l’encontre de l’opinion populaire ! J’ai une question au sujet de la bouillotte sèche, il faut généralement un micro onde pour les réchauffer or je n’ai pas de micro onde comment faire ? Certaines peuvent passer au four ? Une marque à me conseiller ? Merci beaucoup ce blog est super !
Merci et ravie que ce blog puisse aider les nouveaux parents même s’il n’est pas autant fourni que je le voudrais ! Pour la bouillotte sèche oui il me semble que c’est uniquement au micro ondes. Nous en avons un qui ne sert à peu près qu’à ça haha. Ici on nous avait offert une qui est sur Amazon en forme de raton laveur ! Mais on peut aussi très bien faire soi même avec des grains de blés/riz/orge, graines de lin, fleurs de lavande ou encore noyaux de cerise ! c’est très facile 🙂
Bonjour, je suis enceinte de 7 mois, de jumeaux, et n’ai pas encore acheté tout » l’équipement » nécessaire pour l’arrivée des bébés. Je suis tombée par hasard sur votre blog, et c’est vrai que j’y ai trouvé pas mal d »informations intéressantes.
Ma question porte sur les savons En douce heure : parmi les 4 testés, lesquels préférez-vous? Je suis tentée, et hésite entre ces savons et un liniment bio en bouteille…
Question bête, mais j’imagine qu’après application sur bébé pour le change, vous rincez à l’eau claire ?
Merci par avance,
Bonjour Camille,
Selon moi, rien de mieux que le savon pour nettoyer les fesses de nos bébés ! Le liniment, cela est démontré maintenant, ne lave pas. Il a fait un grand boom car compo basique et clean comparé aux crèmes dont la liste INCI est longue comme le bras, mais c’est pour moi un élément encore bien inutile. Avoir une bouteille d’eau et un savon (ou une bouteille de liniment aqueux dans le sac est bien plus utile, pratique et non gras!) Vous trouverez ma recette de liniment aqueux sur le blog (a base d’eau, aloe et copeaux de savon). J’utilise essentiellement les savons sous la douche et quand elle était bébé j’utilisais le liniment aqueux. Donc je rinçais même pas. Maintenant elle a 2 ans donc on ne fait plus de liniment aqueux depuis bien longtemps, on nettoie a l’eau et au savon quand il y a besoin, et dans ces cas là je rince donc effectivement à l’eau claire !
Pour ce qui est des savons « En douce heure », tous sont super! Mais si je devais choisir, je reprendrais ceux au calendula/argan et façon alep. Mais vraiment ne vous questionnez pas trop car ils sont tous très bien 🙂
De cette manière, notre fille n’a jamais eu les fesses rouges (hormis quand elle faisait les dents. A ce moment là je lui appliquais directement sur les rougeurs du macérât de calendula ou du baume que j’avais faits moi-même (recettes aussi sur le blog). C’était parfait et ça guérissait rapidement ! Rien de plus 🙂
Belle fin de grossesse et belle rencontre à vous !
Andréa